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riscos_e_rabiscos

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Ensinamento da Semana #1

 

Decidi que todas as semanas irei escolher Uma imagem, uma frase ou até uma palavra que faça sentido para mim e me traga algum ensinamento, algum sentimento positivo, de incentivo e motivador.

 

Vai ser uma espécie de Mantra e que deverei repetir todos os dias para me mentalizar e acreditar. Será uma forma de, pelo menos eu, dar valor a mim, tentar modificar a minha auto-estima e escudar-me mais fortemente para os revezes da vida.

 

Esta semana escolhi esta:

(Sim, tu podes/és capaz.)
É uma frase generalista e abrangente. Sim, sou capaz e posso ser e fazer aquilo que eu quiser. Sim, eu posso. Sim, sou capaz.

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